12 PASSOS ELEMENTARES PARA UMA VIDA MAIS PRODUTIVA, POR YURI ALESI.

Se você deseja alcançar resultados extraordinários em suavida, manter um estilo de vida equilibrado e sem estresses, mesmo diante de tantas tarefas pessoais e profissionais das quais és demandado. Você precisa aprender a gerenciar o seu tempo.

Como é possível que dentro de uma mesma limitação temporal (24 horas/dia), alguns indivíduos consigam realizar seus objetivos, alcançar resultados expressivos em seus negócios, enquanto que outros só fracassam e não conseguem avançar em nada em suas vidas?

Quero compartilhar com você 12 passos, os quais considero essenciais, que lhes ajudarão a melhorar seu desempenho na vida pessoal e profissional, mas isso, se forem colocadas em prática, em nada adiante saber o que é necessário para ter uma vida mais produtiva se não praticar.

Aproveite a leitura e viva com intensidade!

#1. Seja você a mudança que deseja ver no mundo

Não conheço ninguém que esteja plenamente satisfeito com sua vida. Todos falam em mudança. Desejam novos empregos, novos relacionamentos, novos hábitos, novos amigos, a lista não tem fim. Considero saudável o desejo pela mudança, pela busca constante de novos resultados. Há, no entanto, muitas pessoas, que são reagentes, apenas reagem aos acontecimentos da vida. Esperam que tudo ao seu redor mude, para só então começarem a agir. Devemos estabelecer a máxima de que as coisas não mudam, nós é quem mudamos.

Não devemos tentar mudar as pessoas, temos que aceitar que todos somos diferentes uns dos outros. É preciso assumir a responsabilidade de que as mudanças dependem exclusivamente de nós, não dos outros. Contudo, isso não significa que não podemos ajudar. Muitas vezes nosso testemunho e exemplo de vida são os desencadeadores de mudanças na vida de alguém. Todavia, é importante que se diga, que isso não partiu de uma imposição, mas sim de uma atitude de solidariedade. Busque melhorar o mundo ao seu redor, faça o seu melhor, sempre haverá alguém se inspirando em você.

#2. Aprenda a dar um passo de cada vez

Vivemos na era do imediatismo, tudo deve ser feito já! Parece não haver mais espaço para a paciência, para a calma, para o esperar amadurecer. Plantamos e logo queremos colher. Mal iniciamos um projeto e já partirmos para outro. Para que tanta pressa? A pressa vai mesmo fazer a diferença? Prefira a qualidade ao invés da quantidade. Invista em bons relacionamentos, valorize suas amizades, dê tempo ao tempo, não se desespere, seja paciente, mantenha à calma. Aprendamos com a natureza, tudo tem o tempo certo para acontecer, nem antes e nem depois. Persiga seus sonhos com toda a sua força, mas curta o caminho até ele, aproveite a jornada, aprenda a dar um passo de cada vez.

#3. Crie o hábito de anotar suas ideias

Este é, sem dúvida, um dos passos fundamentais para uma vida mais produtiva. Um hábito singelo, porém de grande impacto na vida de qualquer pessoa. Não quero subestimar sua capacidade de memorização. Mas por que você quer guardar tudo em sua cabeça? Que tal manter sua mante ativa e sua memória sempre com um espaço a mais? Não importa quão bom sejamos para armazenar informações em nossa cabeça, com a correria do dia a dia haverá sempre algo que esqueceremos, o perigoso nisso é que poderemos esquecer daquela ideia crucial para a conclusão de um projeto, ou de insight que faria toda a diferença na elaboração de um plano de negócio. Hoje, com a era da tecnologia, ficou muito mais fácil manter sempre atualizado o registro de nossas ideias. Temos a nossa disposição, para os mais tradicionais, agendas, cadernos de anotações e bloco de notas, para os mais modernos, tabletes, smartphones, laptop e com eles, um sem número de aplicativos. Particularmente, utilizo o evernote para anotar todas as minhas ideias. Não importa qual ferramenta você escolha utilizar, o mais importante é que registre todas suas ideias em um lugar onde possa sempre acessar.

#4. Mantenha a calma, mesmo quando tudo ficar difícil

Uma vida de estresse não compromete só a nossa saúde, mas também destrói a nossa produtividade. Muitas vezes precisamos de algum estimulo externo para que saímos da zona de conforto. No entanto, esse estimulo não pode ser tão intenso a ponto de nos causar estresse excessivo, ele deverá ocorrer de forma ponderada e suficiente, para produzir em nós um nível de adrenalina que nos desperte e acione para a realização de alguma tarefa.

O ponto fulcral para se manter a calma nos momentos de mais alto nível de estresse é a manutenção do bem estar físico e mental, o que garantirá maiores resultados nas tomadas de decisões.  Uma decisão tomada de forma pensada terá maior eficácia do que qualquer decisão tomada impulsivamente. Por isso, mantenha a calma, seu estresse não o ajudará em nada.

#5. Planeje o seu dia

O sucesso de qualquer projeto está diretamente ligado ao seu planejamento. Quanto melhor o planejamento, mais certeza haverá do êxito do projeto. Já imaginou se seu dia fosse como num filme, onde sua fala e ações são todos roteirizados. Seu trabalho seria apenas gravar as cenas seguindo o roteiro. Pois bem, depois que desenvolvi o hábito de registrar toda a programação do meu dia como se fosse um roteiro a ser seguido parte a parte, consegui potencializar minha força de trabalho, Consegui economizar horas da minha vida, fazendo aquilo que deveria ser feito, não procrastinando. Percebi que gastava tempo demais com tarefas muito pequenas. Quando estabeleci que tudo tinha seu horário para ser feito passei a executar mais tarefas, e melhor, me sentia muitos mais disposto para executá-las já que tinha controle sobre o que viria depois.

A melhor forma que encontrei para desenvolver minha vida como num roteiro de filme, foi criando meu planejamento diário sempre na noite anterior. Antes de dormir, escrevo tudo que pretendo fazer no dia seguinte, anotando hora a hora o que será executado. Para ilustrar o que estou dizendo, tome o seguinte exemplo: (7:00 h – acordar – ligar a luz – ir para o banheiro – tomar banho; 7:10 h – vestir a roupa – preparar café etc…).

#6. Tenha um plano para o futuro

Desenvolva a capacidade de olhar para o futuro e tentar enxergar como serão as coisas daqui 5 ou 10 anos. Veja detalhes, cores, pessoas, fatos, sinta cheiros e por aí vai. Depois disso, volte para a realidade e veja se o que você está fazendo é condizente com o que você visualizou no futuro. Parece uma “viagem”, mas isso poderá te dar um norte. Experimente!

#7. Relacione-se mais

Se você parar para pensar que passa praticamente 8 horas do seu dia no ambiente de trabalho, é fundamental se relacionar com os colegas de trabalho de forma harmônica, ou seja, dizendo “Bom dia”, conversando serenamente, dando sorrisos, ajudando os amigos, se colocando à disposição, organizando almoços descontraídos, happy hour e assim por diante. Ah, sim, sempre pregando e praticando o respeito.

#8. Cumpra suas metas

Suponha que você definiu seu objetivo, dividindo-o em metas e começou a executar seu plano de ação. No final da primeira semana, você observa que não alcançou suas metas. Crie algum mecanismo de forma que você possa “pagar” pelo fato de não ter alcançado a meta (partindo do ponto que você não cumpriu aquilo que se propôs, rumo ao seu objetivo de vida).

Por exemplo, quando a meta não for alcançada, fique uma semana sem ir ao restaurante que você mais gosta, uma semana sem andar de carro, e assim por diante.

#9. Não se envergonhe de sua vida

Se você não conseguir ter prazer com o seu trabalho, com as suas tarefas do dia a dia, isso se tornará pesado e fará mal para você. Portanto, na minha humilde opinião, aqui você tem duas opções: ou você aprende gostar do que faz ou procura outra coisa para fazer (outro emprego, área de atuação etc.).

Antes de se lançar em algo totalmente novo, tente enxergar sua tarefa como algo nobre, que vai ajudar a empresa ou que vai ajudar o seu cliente. Encontre valor naquilo que você está fazendo.

#10. Aprimore-se mais a cada dia

Trabalhe com a certeza de que você está muito melhor hoje e se proponha a fazer ainda melhor amanhã. Isso só será possível se você analisar com cuidado e carinho o seu dia, parando aqueles cinco minutos para fazer um “balanço” e definir o que pode ser melhorado e o que precisa ser criado.

#11. Mantenha-se Motivado

Você precisa manter-se motivado e as atividades neste sentido podem surgir no ambiente da empresa, com seus amigos de trabalho, ou nas horas de lazer. Faça coisas que você realmente gosta e que te trarão um prazer muito grande. Praticar esportes, ler, viajar, é importante que você tenha uma vida gratificante e edificante também no aspecto pessoal, pois só assim haverá harmonia entre as áreas de sua vida.

#12. Seja Agradecido

Eu agradeço todos os dias pelas conquistas e pelos desafios que surgem e/ou são criados por mim e minha equipe. Agradeço por estar vivo, por estar fazendo o meu melhor todos os dias. Agradeço também pelos amigos e pela minha família. A gratidão tem o poder de transformar a vida e criar oportunidades incríveis! Teste e tire suas próprias conclusões.